LIJFWERK-UURTJE

Ken je dat ook? Dat je moeite hebt om bij jezelf te blijven? Dat je (vaak negatieve) gedachten maar aandacht blijven vragen? Dat je je uitgeput voelt omdat je teveel moet van jezelf? Wat mij enorm heeft geholpen is het regelmatig doen van lijfwerk. Bio energetica, actieve meditaties, dansen.. Heerlijk! Vind je het fijn om uit je hoofd, in je lijf te zakken? Te ontspannen, jezelf te voelen? Ik begeleid je door middel van rustige, zachte, soms pittige of energieke oefeningen/meditaties/beweging.

We doen dit lijwerkuurtje bij (goed weer) midden in de natuur bij Kiemkracht64. We verzamelen buiten bij het Aardehuis. En neem na de meditatie lekker de tijd om wat te drinken en een heerlijk taartje te eten op het terras met uitzicht op de prachtige moestuin. Er is ook groente en plantjes uit te tuin te koop & plantjes voor ín de tuin.

Kosten: 12,50 (cash only)
tijdstip: 11.30-12.30 uur
Locatie: Kiemkracht64 in Malden   www.kiemkracht64.com

Aanmelden: hoeft niet, maar is wel fijn i.v.m. klaarzetten van spullen. Trek kleding aan of neem wat mee, passend bij de weersomstandigheden!