Ik geef dit seizoen geen trainingen. Wel geef ik iedere woensdag een lijfwerk-uurtje. Vind je het fijn om samen met anderen één keer per week lijfwerk te doen? In je lijf te zakken, te ontspannen, jezelf te voelen? Ik begeleid je door middel van rustige, zachte, soms pittige of energieke oefeningen/meditaties/beweging. Krijg je al zin om mee te doen?
Het is zo’n fijne start van de dag. Je komt er eigenlijk altijd opener, zachter, ontspannen en meer in je lijf vandaan.

Twijfel je over wat het beste bij je past? Het kan zijn dat een individuele sessie meer aansluit bij je vraag. En het kan zijn dat een combinatie wenselijk is. Neem gerust contact met me op, dan kijken we samen wat het beste bij je aansluit.