Workshops, retraites en groepen
Ik geef workshops, retraites en groepen in kleine groepjes van 4 tot max 12 deelnemers. Ik zorg voor een assistent als dat nodig is, zodat ik me kan richten op de groep. Voor mij is het belangrijk dat ik voor iedereen voldoende aandacht heb en dat je als deelnemer de veiligheid en ruimte voelt om met jouw inbreng en vragen te komen. De workshops en groepen vinden soms plaats in mijn praktijkruimte of ik huur een andere ruimte in de buurt van Nijmegen. Bij het kopje ‘activiteiten’ staan alle workshops, trainingen en groepen die nog van start gaan.
Zelfzorg
Het is soms lastig om in de waan van de dag de aandacht bij jezelf te houden, om jezelf te voelen, te luisteren naar je behoeftes en grenzen. Vaak is al onze aandacht bij werk, huishouden, kinderen, partner en een drukke vrije tijdsbesteding, maar niet bij onszelf. Ik ken als geen ander het uit verbinding gaan met mezelf, maar inmiddels ook als geen ander wat ik nodig heb om weer terug thuis te komen & te blijven bij mezelf. Soms heb ik ook iets van buitenaf nodig om me daarbij te ondersteunen. (Daarnaast vind ik het ook heerlijk als iemand me af en toe gewoon vertelt wat ik moet doen)
Daarom geef ik regelmatig kleine workshops, lijfwerk uurtjes, selfcare ochtenden en retraites. Allemaal manieren om de verbinding met jezelf te voelen & en te leren houden. Ze staan regelmatig op de agenda. Als je je aanmeldt voor mijn nieuwsbrief krijg je een paar keer per jaar een update van alle activiteiten en af en toe een cadeautje.
Vrouwen jaargroep
Mijn ervaring is dat processen soms sneller gaan in een groep. De steun van gelijkgestemden, de spiegels die de ogen van anderen kunnen zijn en je kunnen herkennen in het verhaal van de ander, maakt dat jouw pad minder eenzaam is. Jouw thema’s aangaan in contact met de ander helpt je soms op een dieper niveau jezelf te openen. Daarnaast kun je in de energie van een groep ook makkelijk systemisch werken en is lijfwerk en dansen in een groep soms ook fijner dan alleen thuis in de huiskamer.
Ieder jaar start ik een vrouwen jaargroep. Deze groep reist een jaar samen op de energie van de seizoenen en de verlangens van de vrouwen die deelnemen. We doen proceswerk door de dag heen, naast heerlijk lijfwerk, dans en rituelen.
Het is echt een cadeautje aan jezelf om een commitment voor een jaar aan te gaan. Met jezelf, met de groep en met mij. Er kan een diepe veiligheid & verdieping ontstaan, die je de rest van je leven meedraagt!
Kijk voor alle actieve activiteiten in de agenda.
Twijfel je over wat het beste bij je past?
Het kan zijn dat een individuele sessie meer aansluit bij je vraag. En het kan zijn dat een combinatie wenselijk is.
Neem gerust contact met me op, dan kijken we samen wat het beste bij jou past.
Mijn kracht hierin is dat ik die veilige bedding kan voorleven, totaal mezelf ben als vrouw in de groep, de ruimte geef om werkelijk met alles te mogen komen zonder dat er iets opgelost hoeft te worden en liefdevol kan begrenzen als dat nodig is.